יומן ויזואלי להעמיק בעצמך

לשיחת ייעוץ עם ליטל יש למלא ולשלוח כמה פרטים

תודה ששלחת

  יומן ויזואלי לנפש

יומן חוסן ויזואלי הינו מיכל שמטרתו ללמד את המטופל להבין ולהביע רגשות.

 נלמד, נבנה ונעבוד בקולאז' של כתיבה, ציור וטכניקות נוספות המאפשרות הבנה וטרנספורמציה של רגשות בכלים אומנותיים, גם ללא כל רקע או ניסיון

(שיטת - High sensitive to materials - low skill)

סדנה למסע בעזרת יומן ויזואלי

להיכנס לעולם של דמיון פנימי

בעזרת האומנות אנחנו מגיעים למקומות מפתיעים, בעזרת החושים והדמיון אפשר להגיע למקום הבטוח, היומן עוזר להמון אנשים הסובלים לצאת מהמקום הקשה, אנשים מספרים על מקום של מחנק ומבוי סתום.

 

מתוך הכאב אנחנו מוצאים עוגן כדי לעלות למעלה ולצאת למקום נעים ומעורר השראה.

דרך היומן אנחנו מוציאים את החלומות והחזיונות שלנו ומצליחים לפרוק את התסכולים, לפתוח את הלב במסע עצמי ולהיות אדם יותר רגוע ולסלק את המחשבות הרעות, לראות שוב את הטוהר והתמימות ולהביע אהבה.

 

הרעיון של ליטל הגיע מהיומן שהיא מצאה שסבתא שלה ניהלה בזמן המלחמה והיומן היה בשבילה המקום הבטוח, בו היא שיתפה הוציאה את הקושי והוא שעזר לה לעבור את התקופה הקשה.

מאז ליטל עובדת בשיטה שפיתחה בעזרת היומן הויזואלי בהרצאות וסדנאות בכל העולם.

 

מה מספרים....

reka.jpg
Resilience-Visual-Journal.jpg

הקורס של היומן הויזואלי שינה לי את החיים לגמרי, נתן לי להתמודד ולהתחבר עם הרגשות שלי והסיפורים, הפחדים שעברתי בחיי.

אחרי הקורס עשיתי שינויים משמעותיים לעשות, קיבלתי אומץ לעשות אותם, שינויים שדחיתי הרבה שנים.

ממליצה בחום, חוויה מעצימה לחיים.

~ לירון ~

ליטל בן צבי 

Line separator

בעלת תואר שני בפסיכולוגיה עם התמחות בטיפול באומנות. מטפלת  בילדים, נוער ובוגרים אשר מתמודדים עם קשיים נפשיים כגון חרדות, דיכאון, טראומות ועוד.

מתמחה בטיפול בהלומי קרב ומשתמשת באומנות לטיפול בפוסט טראומה.  

מרצה ומכשירה מטפלים באוניברסיטת חיפה, במכללות ובעמותות, כיצד לעבוד עם אומנות ככלי טיפולי.

מפתחת שיטת ״Art Sense״; שיטת טיפול ייחודית המתבססת על טיפול באומנות רב תחומית.

IMG_3214.jpg